腰痛クリエイター必見。理想の机の高さとは?

仕事場の机は無印良品の同じサイズの本棚ふたつに板を載せただけなのですが、これが原因で肩が凝っていることがわかりました。

こちらのサイト、めっちゃ便利です。

机の高さと、椅子の座面の高さの関連性・椅子の選び方の紹介ページです。

僕の身長であれば、

最適な座面高(図中A) 45cm
最適な机の高さ(図中B) 73cm

のようです。

こういう高さの調整ができる机がほしくなってきました。

デクストップのモニターもほしいなあ。

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