Facebookの投稿データをhtmlかjsonでダウンロードする方法

弊社のひとり出版 #サロン文化舎 4冊目の著者さん用にFacebookの投稿データをDLする方法をリサーチ中。こんな情報、興味ある人はぜんぜんいないと思うけれどシェア。最初の入り口はこちらです。

あなたの情報とアクセスを許可
→個人データをダウンロード
でFacebookを選ぶ。

どの程度の情報が必要ですか？
で下の特定タイプの情報を選ぶ。

投稿だけを選ぶ。

期間を選ぶ。

・通知は普段使っているメアドを選択
・フォーマットはHTMLかjsonを選択できる。狩野の場合はHTML
・メディアの画質は低いを選択
→ファイルを作成

情報をダウンロードを選ぶ

するとZipデータがダウンロードされ、フォルダを解凍するとこんなファイルが生成されます。